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「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本改訂版 価格: 872円 レビュー評価: 4.38 レビュー数:21 長く吸ってる人ほどやめられる「がまんいらずの禁煙メプレイブックス 著者:阿部眞弓出版社:青春出版社サイズ:新書ページ数:235p発行年月:2003年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)「喫煙は習慣ではなく、ニコチン依存である。やめられないのは“意志が弱いから”ではない」…精神論で中毒は治せない。医者だからこそ、科学的な禁煙メソッドを考え出すことができる。本書では、“禁煙外来”の医師としての豊富な経験と医学理論から、日本人にあった最新の実践的な禁煙法を紹介した。【目次】(「BOOK」データベースより)1章 「禁煙」革命…長く、たくさん吸っている人ほどや Supported by 楽天ウェブサービス |
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